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ARRETES MUNICIPAUX - PAS DE MATCHS POUR LA JAP LE 7 JANVIER 2018

6 janvier 2018 - 09:03

PAS DE MATCHS CE DIMANCHE 7 JANVIER 2018

POUR LA J.A.P

 

Suite à un arrêté municipal à Pleucadeuc

 et arrêté municipal à Cruguel

il n'y aura pas matchs

CE WEEK-END

 

 

 

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PROGRAMME ENTRAINEMENT SENIORS/VETERANS INTER SAISON

13 juin 2018 10:13 par peggy Fontaine-Retaillaud

PROGRAMME ENTRAINEMENT SENIORS/VETERANS INTER SAISON
    Saison 2018-2019   PLANNING PRÉ-SAISON (INDIVIDUEL)  Lundi 16 juillet : 30 minutes de footing (5mn de récup) 4x30 sec de gainage+ étirements Mercredi 18 juillet : 30 minutes de footing (5mn de récup) 4x30 sec de gainage + étirements Vendredi 20... Lire la suite