Jeanne d'Arc Pleucadeuc Football Club : site officiel du club de foot de Pleucadeuc - footeo

MERCI - Festival U 13 au Groupement Jeunes du Pays de Malestroit

16 octobre 2017 - 17:12

LE CLUB DE LA JAP TIENT A REMERCIER L'ENSEMBLE DES PERSONNES QUI ONT DONNE DE LEUR TEMPS AVANT ET PENDANT LE FESTIVAL U13 DE SAMEDI 14 OCTOBRE 2017 A MALESTROIT ACCUEILLIT PAR LE G.J.DU PAYS DE MALESTROIT

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PROGRAMME ENTRAINEMENT SENIORS/VETERANS INTER SAISON

13 juin 2018 10:13 par peggy Fontaine-Retaillaud

PROGRAMME ENTRAINEMENT SENIORS/VETERANS INTER SAISON
    Saison 2018-2019   PLANNING PRÉ-SAISON (INDIVIDUEL)  Lundi 16 juillet : 30 minutes de footing (5mn de récup) 4x30 sec de gainage+ étirements Mercredi 18 juillet : 30 minutes de footing (5mn de récup) 4x30 sec de gainage + étirements Vendredi 20... Lire la suite